Vous cherchez une façon conviviale d'essayer la raquette à Montréal? Rejoignez-nous pour une randonnée en raquettes sur le Mont Royal, où vous allez apprendre les bases de la raquette tout en explorant la nature à travers la pleine conscience et les pratiques d'écothérapie.
Cet événement est une chance pour apprendre les bases de la raquette tout en explorant la forêt de façon calme et significative. Ensemble, nous combinerons l'activité physique avec des pratiques de pleine conscience qui nous aident à ralentir, à nous connecter à la nature et à nous recharger pendant la saison hivernale.
Nous nous retrouverons au Pavillon Beaver Lake, où vous pouvez louer des raquettes si nécessaire. Le coût de l'événement n'inclut pas les locations. Vous pouvez apporter votre propre, ou les louer sur place pour $14 pendant 2 heures. Les locations se font selon le principe du premier arrivé, premier servi, donc veuillez arriver tôt si vous avez besoin d'équipement.
Pour plus de détails de location, vous pouvez vérifier :
👉 Location de raquettes sur le Mont Royal
Pendant notre temps ensemble, basiques de raquettes et conseils pratiques pour débutants. Alors que nous marchons à travers les sentiers, je vais guider le groupe en pratiques de pleine conscience et exercices d'écothérapie. Nous allons nous arrêter pour remarquer nos sens, respirer au rythme de nos pas, et profiter d'une méditation émouvante qui nous aide à rester ancrés et pleinement présents dans la beauté du paysage hivernal du Mont Royal.
Si le prix de l'événement est hors de portée, veuillez nous envoyer un courriel à info@moirestevenson.com—Nous serons heureux d'explorer les options.
INFORMATIONS GÉNÉRALES SUR L'ÉVÉNEMENT
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Point de rencontre: Centre de service du pavillon Beaver Lake 10 h 45. Nous partirons 11 h 15. Si vous arrivez en retard, s'il vous plaît message dans le chat de l'événement et nous vous guiderons pour nous rencontrer.
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Location de raquettes : Disponible sur place (arrivez tôt si vous prévoyez de louer).
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Personne à contacter: Pendant l'événement, vous pouvez me joindre à 514-619-4542.
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Collations et hydratation: Apportez des collations rapides et faciles à manger et de l'eau ou une boisson chaude pour rester énergisé et chaud.
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Équipement: Un petit sac à dos ou un sac à ceinture est utile pour des couches supplémentaires ou des collations. Habillez-vous chaudement dans des vêtements en couches adaptés à l'activité hivernale.
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Politique météorologique: En cas de blizzards, de pluie verglaçante ou de conditions glaciales dangereuses, l'événement sera reporté ou annulé. (Un remboursement complet sera accordé si l'événement est annulé.)
