Notre mission et notre façon de concevoir nos événements
À l'extérieur de la conscience, nous croyons que la nature est la clé de l'équilibre, de la paix et d'un lien plus profond avec nous-mêmes. Chaque événement que nous créons est un pas vers la redécouverte de ces vérités essentielles. Mais comment concevons - nous nos événements, et qu'est - ce qui nous motive? Voyons de plus près.
Notre mission
Notre mission est simple mais profonde : combiner les pratiques de pleine conscience avec le pouvoir de guérison de la nature, créer des expériences qui favorisent le bien-être, la paix intérieure et la croissance personnelle. Dirigés par le Dr Moire Stevenson, psychologue clinique agréé, nos événements visent à aider les participants à se reconnecter à ce qui compte vraiment dans la vie.—vos valeurs, vos passions et votre clarté mentale.
La nature est le guérisseur ultime. Ma mission avec ces retraites est de vous aider à prendre une pause dans le rythme rapide de la vie quotidienne et de reconnecter avec ce qui compte vraiment—votre bien-être, votre paix intérieure et la beauté du monde naturel. - Dr Moire Stevenson
La pensée derrière nos événements
Chaque retraite ou atelier est soigneusement conçu pour assurer un équilibre entre la structure et la sérénité. Nous sélectionnons les milieux naturels qui inspirent le calme et l'introspection, des sentiers pittoresques du mont Royal à la beauté tranquille des parcs du SEPAQ. Les activités sont conçues selon des principes thérapeutiques, comme la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la réduction du stress fondée sur la conscience, en veillant à ce qu'elles ne soient pas seulement réparatrices, mais aussi fondées sur des données probantes.
Pourquoi ça compte
Dans un monde rapide, il est facile de perdre de vue nous-mêmes et ce que nous valorisons le plus. Nos événements sont une invitation à faire une pause, réfléchir et se recharger. Ce ne sont pas que des activités.—ils sont des expériences de transformation conçues pour vous aider à vous aligner avec votre vrai moi.
Rejoignez-nous
Nous vous invitons à entrer dans la nature et à vivre la pleine conscience d'une manière qui est profondément personnelle et profondément impactée. Explorez nos événements à venir et renouez avec vous-même et le monde naturel.
